『レバレッジ時間術（本田 直之）』要点まとめ＆感想

時間ねえなー、何とかして作業効率あげたいなーと思ってる時に手にとった本『レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則 （本田 直之）』の重要だと思った要点をまとめておきます。
時間にレバレッジをかける「仕組み化」についてわかりやすく解説されている良書です。

時間を投資で増やす

・成功の鍵：時間を効率的に使うこと、ゴールに最短ルートでたどりつくこと。

・時間：投資によって増やすことはできる。

・限られた時間の中での選択と効率化。

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時間にレバレッジをかける

時間にレバレッジをかける＝少ない時間で大きな効果を上げる。

・時間を投資する→時間資産をつくる。

・「仕組み」を作るために時間を使う。

・増えた時間は、新たな仕組みづくりや新しい事業、自己投資など再投資に回す。

「仕組み化」とは？

・再現性をもたせること。

・新しい方法を自分の生活や生活のサイクルの中に組み込み、ずっと実行しつづけられる再現性を持たせる。

・事前リサーチで何が面倒なのか、何に時間がかかっているのかを、自分で把握する。

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レバレッジ・スケジューリングの3本柱

1. 俯瞰逆算スケジュール
2. 時間割
3. タスクリスト

俯瞰逆算スケジュール

・アクティブ・スケジュールに必要なもの→明確なゴール設定。

・3ヵ月先まで見通し、目標達成のためにやらなければいけないことを、何段階かのステップに割り振り、他の予定とのバランスをとりながらスケジュールに落とし込んでいく。

・今日何をすべきか、明日何をすべきかは、すべてゴールから逆算することで決まる。

・課題＝ゴール。どうすれば今より良くなるかを考えることが課題。

・逆算思考。

・月単位でスケジュールを管理。

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時間割

・自分の時間分析→時間家計簿をつけてチェック。

・「不明時間」が多い。

・自分の生活をパターン化する。

・まず「インプット」の時間を天引きする。

・「インプット」→「アウトプット」→「生活」→「プライベート」の順に割り当て。

・時間割を決めて、ムダなことに頭も時間も割かない。

・自動的に体が動くようにする。

・パターン化＝ムダな思考や行動が入る余地がない。

・その枠内で完結させようとするモチベーションが強く働く。＝時間密度がぐっと高まる。

・面倒なこと、苦手なことほどパターン化させてしまうのが、ストレスをためずに処理する方法。

・最も効率的に使えるように頭を働かせる。

・限られた時間の中で、いかに成果を上げるか。どう工夫すれば速く終わらせられるか。

・仕事＝与えられた時間のなかで与えられた目的を達成すること。

・やるべき仕事で求められているレベルを見極める。

・80点でスピード勝負。
ex）新規事業：できるだけ早く立ち上げ、いち早く周囲に告知すること。

・90分働いたら10分休憩するサイクル。

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タスクリスト

・毎朝作る。

・カレンダーを見ながら、設定したゴールをクリアするために、いつの時点で何をしなければならないか、そのためには今日、具体的に何をすべきかというところまで、落とし込む。

・地図を見て目的地へ行くための最短ルートを探すようなもの。

・タスク＝自ら選んでやる。

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その他活用するツール

チェックリストを作る

・ルーチンワークの「仕組み化」の一環。

・「仕組み化」し、再現性を持たせる。

・さらにもっと効率化できないかを常に考える。

リマインダー

・うっかり忘れない仕組みを作る。
ex）トーク・マニュアルを作る。

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感想

手にとった時はちょうど「レバレッジ」という言葉に超惹かれるいた時期で（笑）

タイトル上手いですよね。こういう奴がつれる。

そう言いながら、最初読んだ時は「レバレッジ」の意味すらわからず、読み進めても「あれ？」腑に落ちないところもありました。

が、

『金持ち父さん貧乏父さん』を読んでからもう一度読み返すと「あれ？同じこと言ってる？」とかなり理解が深まり。

ちょうど勉強中の「仕組み化」が出てきてまさに。
これが抽象と具体を行き来することかーと。

反復大事。